下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 (だいわ文庫) 作者: 中野ジェームズ修一 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2013/06/12 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (2件) を見る 先日『体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 (だ…