以前、「サブ3.5、4」版を紹介しましたが、その「3、3.5」版です。
ワタクシ自身、サブ4は泣く泣く達成したものの、3.5を目指していた途上で故障してしまい、とてもサブ３を目指せるような状況ではないワケですが、サブ３をマジメに目指す人がどんなことをしないといけないんだろう…と思って手に取ってみたのですが、これは…
紹介しているトレーニングのキビシさは、モチロンなのですが、サブ４くらいまでなら、裏ワザと言うか、ラクに達成できる方法みたいなのを紹介してたりするのですが、ここまで来ると、そういうのは一切ナシで、淡々とトレーニングのメニューが紹介されています。
ワタクシも、まもなく50歳代で、サブ3を目指すには残された時間が限られてきてますが、思ったより早く目指せる状況になったとしても、こんなに淡々と、こんなトレーニングをこなせる自分が想像できません…
