30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)作者: 小出義雄出版社/メーカー: 角川マガジンズ発売日: 2013/11/09メディア: 新書この商品を含むブログ (9件) を見る 小出監督の書かれた市民ランナー向けの本です。 個人的に…