一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい (講談社+α新書) 作者: 松平浩 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/07/21 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る ＮＨＫなどでも大々的に取り上げられていた腰痛解消の方法論を紹介した本です。 …