一日一食断食減量道 (講談社プラスアルファ新書) 作者:加藤 寛一郎 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2002/11 メディア: 新書 また「１日１食」関連の本ですが、2002年に出版された本だということもあって、昨今もてはやされているようなメソッドとはちょっ…