限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー 作者:岩本 能史 発売日: 2016/10/07 メディア: 単行本（ソフトカバー） かなり久々に岩本さんのマラソン本を手に取ってみました。 ひと頃、岩本さんの書かれ…