体力の正体は筋肉 (集英社新書) 作者:樋口 満 発売日: 2018/04/17 メディア: 新書 この本、ワタクシ自身は勝手にアスリート向けと言うか、運動をされている方々向けの本だと思って手に取ったのですが、どっちかというとターゲットにしている読者層はその真逆…