続・マラソンランナーへの道 作者:鍋倉賢治 大修館書店 Amazon 昨日の続編です。 昨日の本は初心者がターゲットだったのですが、この本はサブ４を経てサブ３という、市民ランナーの中で3%程度しか達成していないモノも視野に入れた内容となっています。 本来…