- 作者: 石田淳
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2006/10/30
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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本日は、レバレッジシリーズの本田直之さんが推薦図書として再三挙げられている本です。
で、「続ける」技術ってタイトルなんで、モチベーション物かなあ、と思っていたのですが、行動科学に基づいた「続ける」技術ってことで、前書き読んだときは、ちょっと引いてしまったのですが、これがアタリでした。
フォトリをし始めて、この本ほど中身を取れた自信がある本はありません。
というのは、この本、メチャメチャ骨太な本で、前後にちょっとした例示のエピソードがあって、コンセプトがある以外は、ほとんど論旨一発って感じで、すっごい分かりやすかったです。
要は、行動を継続する仕組みを作るってコトなのですが、すごいシンプルなのに説得力がある内容でした。
継続に自信のない方には、超イチオシです!!