- 作者: 高畑好秀
- 出版社/メーカー: ぶんか社
- 発売日: 2006/08
- メディア: 単行本
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不調ネタです。
プロスポーツ選手を相手にメンタルトレーニングの指導をされている方の書かれた
スランプの脱出法に関する本です。
スランプの克服について、「特効薬」「脱出力」「抵抗力」の3つの観点から書か
れているのですが、再三述べられているのが、自分の中でのプライオリティ設定の
重要さです。
いろんな実例を交えて書かれているのですが、自分の軸をしっかり持っている人は
スランプに陥りにくく、陥ったとしても脱出が上手だということです。
自分のプライオリティを素直に振り返ることで、スランプから逃れたいものです…