脱スラ!/高畑好秀

脱スラ!―スランプ脱出!プロが教える超鉄則

脱スラ!―スランプ脱出!プロが教える超鉄則

 不調ネタです。

 プロスポーツ選手を相手にメンタルトレーニングの指導をされている方の書かれた
スランプの脱出法に関する本です。
 スランプの克服について、「特効薬」「脱出力」「抵抗力」の3つの観点から書か
れているのですが、再三述べられているのが、自分の中でのプライオリティ設定の
重要さです。
 いろんな実例を交えて書かれているのですが、自分の軸をしっかり持っている人は
スランプに陥りにくく、陥ったとしても脱出が上手だということです。

 自分のプライオリティを素直に振り返ることで、スランプから逃れたいものです…