- 作者: 佐藤伝
- 出版社/メーカー: 中経出版
- 発売日: 2006/12/19
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
- 購入: 7人 クリック: 72回
- この商品を含むブログ (45件) を見る
朝の時間を大事にして、自分を振り返り、より充実した生活を送るためのヒントが
満載の本です。
自分を振り返るのは、夜の方がいいいんじゃないの?と思うかもしれないんですが、
夜だと、その日の出来事の余派があって、心がざわついている可能性があり、朝の方
がニュートラルな自分でいられるからなんだそうです。
ということで、朝の時間に自分の目標とか夢とかそういうことを思い返して、
自分らしさを確認することが、より充実した生活を我々にもたらすようです。
今の生活は、あまりにもノイズに支配されていて、言ってみればノイズがないと
落ち着かない状態にすらなっているようですが、それがどんどん自分を見失って
行くことになっている、とおっしゃられています。
ということで、自分をニュートラルな状態に戻すことで、より自分らしくなれて
行けばいいですよね。