朝90分早く起きる人のプロ仕事術/小宮一慶

朝90分早く起きる人のプロの仕事術

朝90分早く起きる人のプロの仕事術

 久々に小宮さんの本です。

 タイトルでは、「朝」が強調されていますが、「朝」だけではなく、如何に
時間をうまくコントロールして成果を出すか、ということがテーマと言えるの
かな、と思います。

 「時間のコントロール」とはどういうことかというと、それぞれの作業につ
いて、優先順位や、それにふさわしいタイミングというものがある、というこ
とで、時間をどういう風に割り振ったら、全体としての成果が最大になるか、
ということを意識して、「いつ、何をするか?」ということを考えることが
重要だといいます。

 だから、脳が冴えている時間帯に、深い思考が必要な業務を行い、やっつけ
でもいいことを、午後一の集中力が低下している時間帯に行うなどの工夫が
必要だということです。

 では、なぜ「朝」を敢えて強調されているかということなのですが、今や、
「知っていること」自体には、あんまり付加価値が無くて、どういう思考を
行うか、ということが重要になっている昨今、一番脳が冴えて、「思考」に
ふさわしい時間が、「朝」だから、如何に朝の時間帯に注力するかということ
が、成果を生み出す上で一番重要だからなのではないでしょうか。