「頭のいい人」はシンプルに生きる／ウェイン・Ｗ・ダイアー

「頭のいい人」はシンプルに生きる―「快適生活」の方法

　ダイアー博士の本を再び手にとって見ました。

　前回の本は、「精神世界に集中する」って、イマイチ腑に落ちなかったん
ですが、今回は、割と実生活に即しててわかりやすかったです。

　サブタイトルに『「快適生活」の方法』とありますが、人間、生きている
中で、意識している、いないに関わらず、他人に振り回されていることが
多分にあります。

　この本の主題は、「他人に振り回されず、自律的に生きる」ということで、
そのことによって、人生のストレスを大いに減らすことができる、というこ
とです。

　意識している「他人の影響」は、まだいいんですが、問題なのはあんまり
意識しないで他人の目を気にした行動をしていることみたいで、「ああする
と、あの人が嫌がりそうだな」といった感じ方も、積み重なって相当なスト
レスになるようです。

　後半では、これじゃ単なるワガママだな、と思えるような、日本人に
とってはちょっと極端な例も出てきますが、あくまでも「他人は変えること
ができない」ということを意識し、「じゃあ、気にしない」ということで、
自分の行動を意識する、ということは、意外と重要なのかもしれません。