マラソンは最小限の練習で速くなる! 忙しい人の自己ベスト更新術 (ソフトバンク新書)作者: 中野ジェームズ修一出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2013/10/17メディア: 新書この商品を含むブログ (2件) を見る トレーナーをしながら、自らもサブ３を…