「朝3分」の習慣/本郷陽二

人生がうまくいく「朝3分」の習慣 (PHP文庫)

人生がうまくいく「朝3分」の習慣 (PHP文庫)

 いわゆる、早起き本ですが、自己啓発をしましょうとかそういう内容も
含まれているのですが、早起きをするためのモチベーションを上げるための
ヒント集みたいな感じです。

 私も、4時起きを始めて久しいのですが、この本に書いてあることですで
にやっていることもあれば、是非試してみたいな、と思うこともありました。

 ただ、これ以上早く起きるのはさすがにツラいんですけどね。