「朝３分」の習慣／本郷陽二

人生がうまくいく「朝3分」の習慣 (PHP文庫)

　いわゆる、早起き本ですが、自己啓発をしましょうとかそういう内容も
含まれているのですが、早起きをするためのモチベーションを上げるための
ヒント集みたいな感じです。

　私も、４時起きを始めて久しいのですが、この本に書いてあることですで
にやっていることもあれば、是非試してみたいな、と思うこともありました。

　ただ、これ以上早く起きるのはさすがにツラいんですけどね。