運動脳 作者:アンデシュ・ハンセン Amazon 『スマホ脳』が大きな話題をまいたアンデシュ・ハンセンさんの著書ですが、今回のテーマは「運動」です。 精神科医の樺沢紫苑さんが『ブレインメンタル大全』などの著書で再三運動が精神衛生上多大な影響を及ぼすこ…