読むだけで心がラクになる22の言葉／本田健

読むだけで心がラクになる22の言葉

　「読むだけで」とありますが、さすがにそれだけでは…というのがこの本を読んでの
感想です。
　でも、だからといって役に立たない、と言いたいわけではなく、結構感心させられる
内容です。

　というのも、煮詰まっている時って、極端に視野が狭くなっている場合が多いと思う
のですが、本田さんはそこに注目して、冷静にそうなっている状況を見つめて、ある時
は過去の状況と比較して、あるときは自分より大変な状況にある人と比較して、またあ
る時は、どん底なんだから今より悪くなることはない、と開き直るよう勧めたりして、
冷静に周りが見える状況になるようになるように促しています。

　確かに、煮詰まっている状況からちょっと視野を広げるだけでずいぶんラクになると
思いますし、それでもダメなら、もう何段階か冷静に状況を見てみるだけで、「ああ、
心配して損した！」という状況になるんだと思います。

　あんまりマイナスに考えてもいいことはないよ、といわれてる気がしました。