朝リーディング／長谷川理恵

朝リーディング

　モデルの長谷川理恵さんの読書に関する本です。
　長谷川さんは、毎朝早朝に、風呂に入りながら読書をされる
そうで、心のメンテナンスとして読書をされるそうです。
　そういうことで、読まれる本は自己啓発に関する本がほとん
どを占められていて、小説は一切読まないそうです。

　長谷川さんは、マラソンや野菜ソムリエとしての活動など、
節制に気を使われていることで有名ですが、その一環として
読書をされているということに、その徹底さに頭が下がります。

　心のメンテナンスということで、落ち込んでいるとき、気合
を入れたいとき、といった感じで、自己との対話を踏まえた
上での読書に気を配られているようです。

　こういう本を若い女性が読まれて、自己啓発系の本を手に取る
きっかけになればいいな、と思いました。