- 作者: 清水康一朗,瀬戸口智彦
- 出版社/メーカー: 木楽舎
- 発売日: 2008/09/15
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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コンサルティングファームを経営されている方が書かれた、初心者が短期間で
フルマラソンに取り組むための本です。
清水さんによると、有能なビジネスマンとマラソンは相性がいい、マラソンを
するビジネスマンはエラくなる（ワシは？）と豪語されているのですが、そのコ
コロは、フルマラソンを走る人は、しっかりとセルフマネジメントができる人な
んで、きっとエラくなる、という、分かったようなわからないような論理を展開
されています。（好きなことだからできる、って人もいるんですよ！）
で、清水さんが、思い立ってから３ヵ月でホノルルマラソンを走るまでの取り
組みについて、セルフマネジメントの観点から紹介されています。
個人的には、そこまでしなくても走れるんじゃない、と思う部分も無きにしも
あらず（特に、一人で40km走するなんて…）なんですが、徐々に積み上げていく
過程は、そこそこ納得のできるものでした。
実は、ワタクシの周りに、11月3日の湘南国際マラソンで初フルに臨む同僚がい
るのですが、２ヶ月半前にこの本を渡したかった！！
